Sauna-Index Skala von 1 bis 10: Zehn

Deutschland ist zwar nicht das Ursprungsland der Sauna, das bleibt Finnland. Auch ist das typisch-deutsche „Wedeln beim Aufguss“ besonders in Finnland verpönt. Anderswo nimmt man es mit Erstaunen zur Kenntnis. Deutschland muss sich aber dennoch keinesfalls vor seinem „Sauna-Vater“ verstecken. Deutschland ist saunamäßig weltweit ganz vorne dabei. Sowohl beim Angebot an Saunen, das in ganz Deutschland hervorragend ist, als auch beim Wohlfühlfaktor, der durch die deutsche „Thermen-Kultur“ besonders hoch ist.

Verfügbarkeit und Sauna Wellness-Wohlfühlfaktor: Hoch

In Deutschland ist das Angebt an öffentlichen Saunen sehr groß. Die meisten größeren Kreisstädte betreiben mittlerweile eigene, öffentliche Saunen. Darüber hinaus gibt es jede Menge private Anbieter, die große Schwimmbäder oder Thermen mit einem mehr oder weniger herausragenden Sauna-Bereich anbieten. Dabei sind alle Arten von Saunen verfügbar. Normalerweise gibt es immer eine finnische Sauna mit mindestens 80 Grad, ein Saunarium (nicht so heiß, auch Bio-Sauna genannt) und ein Dampfbad finden sich ebenfalls in fast allen deutschen Saunen. Die Möglichkeit beim Saunieren zu Entspannen sind durch die anspruchsvoll gestalteten Ruheräume besonders gut. Normalerweise gibt es in deutschen Saunen immer einen mehr oder weniger schön gestalteten Ruheraum, was zu einem sehr hohen Wohlfühlfaktor in deutschen Saunen führt.

Textilfrei vs. Textilsauna:

Auch wenn der Trend der Textilsauna in Deutschland in letzter Zeit (leider) etwas zugenommen hat und sich der ein oder andere prüde Sauna-Ausländer über unsere Kultur moniert. In Deutschland geht man in den allermeisten Fällen immer noch textilfrei in die Sauna. Dabei wird nicht nach Geschlechtern getrennt, sondern man sauniert und entspannt – in den allermeisten Fällen – harmonisch gemeinsam.

Meine persönliche Sauna Erfahrung in Deutschland

Da Deutschland mein Heimatland ist und ich sehr gerne in die Sauna gehe, würde ein vollständiger Erfahrungsbericht, den Rahmen dieses Blogs bei weitem sprengen. Ich beschränke mich dementsprechend auf einige Sauna-Geheimtipps, die ich man Abseits der großen Thermen schnell übersieht, die ich aber wärmstens empfehlen kann. Die Liste wird in unregelmäßigen Abständen erweitert. Weiterhin gibt es natürlich auch für Deutschland ganz unten die weiterführenden Links, wo Interessenten einen guten Überblick über die riesige Sauna-Landschaft in Deutschland bekommen.

Meine Sauna Geheimtipps für Deutschland

fresch – Freisinger Erlebnis Schwimmbad in Freising – Durch den Flughafen München prosperiert die Gemeinde Freising im Norden von München. Die Stadtväter und Mütter haben sich deswegen auch in Sachen Sauna nicht lumpen lassen. Für faire 30€ für vier Stunden bekommt man Zutritt zur meiner Meinung nach schönsten öffentlichen Sauna im Großraum München. Das fresh ist relativ neu gebaut, immer blitz-blank sauber und architektonisch anspruchsvoll gestaltet. Neben verschiedenen finnischen Saunen die unterschiedlich temperiert sind, einem Dampfbad findet sich sowohl ein künstlich angelegter „Natursee“, als auch ein 15 Grad kaltes Tauchbecken zum Abkühlen. Für einen entspannten Sauna-Nachmittag oder Abend mit viel Stil, der einen nicht arm macht, ist das Fresh ideal geeignet.

Therme Bad Dürrheim im Schwarzwald – Thermen gibt es in Deutschland (schon fast) wie Sand am Meer – oft in Kurorten mit dem Zusatz „Bad“ vor dem Ortsnamen. Dort sauniert es sich mal besser, mal schlechter. Im kleinen aber feinen Schwarzwal-Kurort Bad Dürrheim zwischen Villingen-Schwenningen und Donaueschingen findet sich eine kleine Perle der Thermenkultur. Für unter 25€ kann man hier in der schönen Thermenanlage in ganzen sieben Themensaunen entspannen. Es gibt einen etwas älteren „Kerntrakt“ mit verschiedenen Saunen und Dampfbädern. Und einen neueren Bereich, Die „Salinenwelt“ mit Ihrer Stollensauna einer Ruhekuppel und einem Gradierwerk.

Hotel und Restaurant Am Peenetal – Gutshof Liepen – Comming sson

Weiterführende Links zum Saunieren in Deutschland

• https://www.saunen.org/sauna/saunaverzeichnis/
• https://saunazeit.com/sauna-verzeichnis/
• https://www.saunafans.de/sauna.php